歯科コラム

歯科医院で歯石取りをしてもらった後、鏡を見て「あれ、歯と歯の間にすき間ができている…」「以前よりも歯が薄くなった」「歯がしみるようになった」と驚かれる患者さんは実は少なくありません。

結論からお伝えすると、歯石を取ったことで歯そのものが削れてしまうことはありません。今回は、歯石取り後にすき間ができたように感じる理由と、しみるような感覚が出てしまう原因、そしてその対処法についてわかりやすくお話ししていきます。

地震や台風などの災害時、私たちはつい水や食料、懐中電灯といった備えばかりに目が向きがちです。しかし、避難生活が長引くと、お口の中の環境も大きく乱れてしまうことをご存知でしょうか。

断水や停電によって歯みがきができなくなったり、不規則な生活でストレスがたまったりすることで、口の中の細菌はあっという間に増えてしまい、さまざまなトラブルを引き起こすリスクがあります。

コーヒーを飲むのが毎日の楽しみという方も多いのではないでしょうか。一方で、コーヒーは歯に着色しやすい飲み物のひとつであり、その点を気にしている方もいるかもしれません。

実は、コーヒーは飲み方やケアを少し工夫するだけで、着色をある程度予防することができます。
今回は、コーヒーで歯が着色してしまう理由と、今日から実践できるステイン対策についてご紹介します。

「むし歯を治療したのに、また同じ歯がむし歯になってしまった」という経験はありませんか？実は、一度治療した歯は、治療していない歯よりもむし歯になりやすいという特徴があります。

一度治療した歯に再度できるむし歯を、「二次むし歯（二次う蝕）」と呼びます。今回は、二次むし歯がなぜ起こるのか、どうすれば防げるのかを、わかりやすくお伝えします。

皆さんは毎日しっかり睡眠を取れていますか？

忙しい毎日の中で、「なかなか寝る時間が確保できない」「最近ぐっすり眠れていない気がする」とおっしゃる方は少なくありません。

実は、睡眠不足はお口の健康とも深くつながっています。「歯磨きをしっかりしているつもりなのに、なぜかむし歯や歯周病が繰り返してしまう」、という方の中には、睡眠の乱れが影響しているケースもあるのです。

今回は、睡眠とお口の健康の関係について、対策方法も含め、わかりやすく解説していきます。

歯と歯の間を磨くグッズとしては、フロス（糸ようじ）と歯間ブラシがありますが、「どちらを使ったほうがいいのだろう？」と悩む人は少なくありません。

実は両者は形が全く異なり、用途や目的、向いているケースも違います。
「なんとなく使いやすい方を選んでいる」という方も多いかもしれませんが、自分の口の状態に合ったものを選ぶことで、ケアの効果が大きく変わってきます。

この記事では、フロスと歯間ブラシそれぞれの特徴と正しい使い分けについてわかりやすく解説します。

「爪楊枝でとれば問題ない」と、そのままにしてしまっている人もいるかもしれませんが、実はそのような状態を放置していると、さまざまな弊害が起こってくる可能性があります。

そこで今回は、歯に物が挟まるのを放置するリスク、そして対策法についても解説していきます。

今回は、ほうれい線と歯との意外な関係、見た目年齢をマイナス5歳にできる歯科のケア方法についてご紹介します。

ですが、いびきにはもっと大きなデメリットがあります。
いびきを放置することで、命を脅かす重大な病気のリスクを高めたり、思わぬ事故をまねいてしまったりして、寿命を縮めてしまうこともあるのです。

いびきがうるさいと言われる、自分のいびきで目が覚めることがある、というような人は一度いびきについて正しい知識を身に付け、適切な対処をしていきましょう。

歯の色には個人差がありますが、それには遺伝的なもの、生活習慣によるものが関係しています。

今回は、歯の色を決める要素とはどんなものなのか、また、歯の色を改善する方法についてご紹介します。